amikor

Amikor hirtelen úgy érzed, hogy kicsúszott a lábad alól a talaj, amikor hirtelen kétségbe esel mindig igyál meg egy pohár vizet.
Ez legyen az első.
Utána mindenképpen állj fel onnan, ahol vagy és kezdj el mozogni...nem baj, ha össze-vissza csapdosol a karjaiddal...kezd el tudatosítani magadat.
Ha van rá lehetőséged, kezd el megérinteni minden porcikádat...ilyenkor tudatosítsd magadban azt a testrészedet, amihez hozzá értél.
Az sem baj, ha egy kicsit rányomsz a bőrödre...amikor ezt teszed szólj a sejtjeidhez, hogy ideje felébredniük.
Ezt végtelen hittel tedd.
Ha esetleg nincs benne még elegendő hited, akkor is lesz eredménye, de sokkal jobb, ha holisztikusan látod a világodat.
Ha a gondolataid a kétségek között maradnak, akkor a sejtjeid anyagcseréje sem javul, nem lesz ideális mértékű...ezért is nagyon fontos, hogy hidd el azt, amit csinálsz.
Most felkelek a géptől és teszek azért, hogy az értéktelenség ne kerítsen hatalmába, mert úgy éreztem, hogy kezdte a hálóját rám vetni...de figyelek:-)...
Legyen szép estétek.
Szeretettel,
izi