Az egészség fenntartása, vagyis az egészségünk felé tartani tudatosan, nem egyszerű dolog.
Miért is? Azért, mert az energiaszintünk olyan mérték alá csökkent(nagy általánosságban), ahol nem igazán tudjuk ezt tudatossággal átlátni, ezért nem is igazán tartjuk fontosnak, nem is akarunk ezzel törődni, mert abban reménykedünk, hogy majd csak lesz valahogy.
Ez a szélsőség olyannyira elhatalmasodott, hogy nehezen szánjuk rá magunkat bármilyen ÁTLELKESÍTETT mozgásra, sőt, még a a passzív tornára, mozgásra sem, ami nem más, mint a masszázs.
Aki jár masszázsra, az tudja, hogy mennyire jótékony hatással van rá ez az átmozgatás, mennyire másként kell fel a masszázsasztalról, milyen vitalitással távozik.
Szívből ajánlom a masszázst mindenkinek, mert biztonsággal állíthatom, hogy ez is az egyik szeletkéje annak, hogy egészségesebbekké váljunk.
Aki korán eljut hozzám, annak egy smoothie is jár, de akár még napközben is
:)Legyen szép napotok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése